100 consejos para llevar un estilo de vida más sostenible

Tips para una vida sostenible.

¿Qué significa llevar un estilo de vida más sostenible?

Esta es una pregunta de gran valor para muchos. Desde 2014, muchos consumidores se han centrado principalmente en el abandono del consumo de productos de origen animal, y muchos nos sentimos orgullosos de esta evolución personal, pero es solo un aspecto de lo que significa el consumo consciente.

Como podemos ver descrito en Wikipedia, la vida sostenible consiste en tener un estilo de vida que reduzca el uso individual o social de los recursos naturales de la Tierra y de los recursos personales.

Puede que pienses que es una pérdida de tiempo reducir tu huella ambiental comprobando que otras personas de tu entorno no ponen de su parte. Pero cuando analizas los pequeños pasos que das, puedes ver que tiene más fuerza de la que pensabas.

Para que pienses en todas esas cosas que puedes hacer para tener una vida más sostenible, hemos creado una lista de más de 100 consejos para que vivas de forma más ecológica y feliz. Están catalogados en todas aquellas áreas que representan nuestra vida. Puede que ya estés haciendo algunas de estas cosas, o tal vez todas, ¡lo cual sería genial! Pero ojalá puedas empezar a realizar algunos de estos hábitos sostenibles para poner tu granito de arena en la ayuda a la Madre Naturaleza.

Entremos en los consejos.


Vivir de forma sostenible en casa

Utiliza iluminación LED o bombillas CFL en lugar de iluminación incandescente, ya que está demostrado que duran más, lo que reduce la necesidad de seguir comprando bombillas.
Ponte una capa más de ropa en lugar de encender la calefacción. En serio, ¡doblar los calcetines hace maravillas!
Abre las persianas y aprovecha toda la luz natural posible antes de encender las bombillas. Así disfrutarás más de la luz del sol.
Apaga las luces cuando salgas de una habitación.
Coloca un cartel de no enviar correo basura en tu buzón para limitar la cantidad de residuos de papel.
Cuelga la ropa húmeda en un tendedero o perchero en lugar de utilizar una secadora eléctrica.
Lava la ropa a mano, sobre todo si tienes pocas prendas que limpiar.
Empieza a programar tus duchas. O mejor aún, invierte en un temporizador de ducha.
Cultiva tus propias hierbas, frutas y verduras, aunque sea en unas cuantas macetas por la casa, ¡todo ayuda!
Apaga tus dispositivos por la noche, incluida la caja del wifi.
Adquiere un cabezal de ducha que ahorre agua.
Utiliza abonos orgánicos.
Compra papel higiénico reciclado con envases sin plástico.
A propósito de retretes, utiliza papel de desecho, periódico o papel higiénico para recoger las cacas de las mascotas. 

Moda sostenible

Compre ropa de segunda mano siempre que sea posible.
Conviértase en un minimalista y acepte el reto de la cápsula de 333 horas.
Invierte en artículos de mejor calidad que duren más. La moda lenta supera a la rápida.
Apoya a las marcas de moda que son éticas y conscientes del medio ambiente.
Aprende a encontrar materiales sostenibles cuando vayas de compras.
Reduce la frecuencia con la que lavas tu ropa.
Reutiliza la ropa vieja como trapos o dónala a un mecánico local si ya no se puede usar.
Adquiere conocimientos básicos de costura para remendar agujeros y coser botones. O, si el trabajo es mayor, llévalo a una tienda de arreglos.
Transforma la ropa vieja en prendas nuevas. Por ejemplo, un vestido que no te pones puede convertirse en un top y una falda.
Compra en tiendas de ropa sostenible que ofrezcan servicios de reparación después de la compra 

Belleza sostenible

No te maquilles durante una semana al mes.
Limita la cantidad de agua que utilizas para cepillarte los dientes.
Haz tu propio limpiador y exfoliante facial.
Utiliza discos de algodón reutilizables para desmaquillarte.
No dejes correr el agua cuando te limpies la cara.
Considera la posibilidad de utilizar barras de champú para reducir los envases.
Lee las etiquetas para saber si hay productos químicos tóxicos o nocivos.
Comparte los productos con tu familia, por ejemplo, el desodorante, el champú, etc.
Utilice productos de baño multiuso.
Compre menos veces los frascos grandes, en lugar de los más pequeños. También resulta más barato.
Reutiliza tus botellas y tarros vacíos. Puedes utilizarlos para viajar, guardar bastoncillos de algodón, horquillas y lazos para el pelo.
Dona los productos usados y no deseados a lugares como Project Beauty Share.
Utiliza compresas o copas menstruales reutilizables. 

Tecnología sostenible

Utiliza cargas de energía solar para tus smartphones y tabletas.
Utiliza baterías recargables siempre que sea posible.
Recicla tus dispositivos cuando vayas a desecharlos.
Dona tus viejos dispositivos a escuelas y otras instituciones.
Utiliza los programas de reciclaje de residuos electrónicos cuando te deshagas de tus aparatos.
Pásate a la computación en la nube y abandona los discos duros y servidores físicos.
Lleva a reparar tus dispositivos en lugar de comprar otros nuevos.
Cambia a un motor de búsqueda sostenible como Ecosia. Utilizan parte de sus beneficios para plantar árboles y funcionan con energía 100% renovable.
Si necesitas comprar aparatos nuevos, busca primero de segunda mano.
Pero si no puedes encontrar algo de segunda mano, compra tecnología de bajo consumo. 

Estilo de vida sostenible


Pasar más tiempo al aire libre.
Come más alimentos integrales. Mejor aún, ¡hazte vegano!
Hazte socio de tu cooperativa alimentaria local.
Planta un árbol con alguien.
Toma prestados libros de la biblioteca en lugar de comprarlos directamente.
Lee tus publicaciones periodísticas favoritas en línea en lugar de leer las versiones en papel.
Crea un vídeo, una presentación de diapositivas o una entrada en tu blog sobre cómo has puesto en práctica estas ideas y publícalas.
Prepara regularmente comidas caseras y ahorra en envases de comida para llevar.
Adopta mascotas en lugar de comprarlas a un criador. Hay muchas mascotas huérfanas que necesitan una familia. Y lo mismo puede decirse de los niños.
Deja de aceptar cubiertos y servilletas desechables.
¿Tienes un resfriado? Lleva tu propio pañuelo en lugar de usar pañuelos desechables. 

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